レシピ

8月15日(火)放送

鶏もも肉のさっぱりレモン煮込み&オニオンベーコンマフィン

90秒で分かるおびゴハン!

※ 一部端末では動画がうまく再生できない場合がございます

シェフの1品目

鶏もも肉のさっぱりレモン煮込み

(本日の料理 写真)
材料
鶏もも肉 1枚
塩 適量
薄力粉 適量
タマネギ 1個
ズッキーニ 1本
EXバージンオリーブオイル 適量
ニンニク 1片
鷹の爪 1本
ローズマリー 1本
レモン 1個
白ワイン 50ml
バター 25g
パルメザンチーズ(ブロック) 適量
イタリアンパセリ(粗みじん切り) 適量
作り方
  • 1 鶏もも肉は6等分に切る。
    タマネギは繊維に沿って薄切り、ズッキーニは2cm幅の半月切りにする。
  • 2 フライパンにEXバージンオリーブオイルを熱し、潰したニンニク・鷹の爪・ローズマリーを加え、香りがたってきたらタマネギを加え、蓋をして弱火でじっくり10分ほど蒸しながら炒める。
    (ここでできるだけじっくり炒めれば炒めるほど、おいしく仕上がる)
  • 3 鶏肉に塩をふり、表面に薄力粉をまぶし、②のフライパンに加えて炒め、ズッキーニ、レモンの皮のすりおろし、レモンの絞り汁、白ワインを加え5分ほど煮込む。
  • 4 ニンニク、鷹の爪、ローズマリーを取り出し、バターを加えて混ぜ合わせ、パルメザンチーズを削ってかけ、器に盛り、EXバージンオリーブオイルを回しかけ、再びパルメザンチーズを削りかけ、イタリアンパセリを飾る。

【イタリアン】奥野 義幸

店名  :La Brianza(ラ ブリアンツァ)
住所  :東京都港区六本木6-12-3 六本木ヒルズレジデンスC棟3階
電話番号:03-6804-5719
営業時間:[全日]
 11:30〜15:00
 17:30〜23:30
定休日 :無休

(写真)

シュフの2品目

オニオンベーコンマフィン

(本日の料理 写真)
材料(約3〜4人、マフィン型(小)10個分)
ホットケーキミックス 150g
卵 1個
ベーコン 2枚
タマネギ 1/4個
EXバージンオリーブオイル 大さじ2
水 大さじ2
粉チーズ 大さじ3
塩・こしょう 各少々
作り方
  • 1 ベーコンは1cm幅に切り、タマネギはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、EXバージンオリーブオイルを加え混ぜ、600Wの電子レンジで約2分加熱する。
  • 2 ボウルにホットケーキミックス、卵、水を混ぜ、パルメザンチーズ、塩、①を混ぜ、型に等分に流し入れ、こしょうをふる。
  • 3 180℃に予熱したオーブンで約15分〜20分焼く。
ポイント ※焼き時間はオーブンの機種機能によっても異なるので、様子をみて調整してください。
※ホットケーキミックスのメーカーによって、甘さ、必要な水分量など異なるので、分量はお好みで調整してください。

このページのトップへ