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【久保井のひとこと】
先週は、全国的に朝の冷え込みが強く、各地で今シーズン最低の気温を観測しました。
オンエアの15日（土）の東京の最低気温は11.8℃で、今シーズン最も低い気温が更新されました（（(+＿+)））
朝、お布団から出るのが辛く感じられた方もいたのではないでしょうか？
私もその1人でした(￣▽￣)ノ笑
日中よく晴れる日ほど、夜間は放射冷却（＝地面から熱が放射され、気温が下がる現象）が強まるので、朝晩は冷え込みます。
この時期は、まだ体が寒さに慣れていないので、体調崩さないように気をつけてください。
爽やかな秋晴れで、空が高く感じられる日は特に、夜は暖かくして過ごしてくださいね♪
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